Ниже эта статья приводится в текстовом формате:

 

Плавал на оз.Полоневичи, был нетрезвым…

Чаще всего люди тонут в выходные дни. И особенно после употребления алкоголя

По сводкам ОСВОД, только за прошедшие выходные в стране утонуло 23 человека, из них четверо детей… По статистике, «на дно» идут чаще всего именно в вы-ходные дни, когда пляжи усыпаны взрослыми и детьми. Частая причина - употреб-ление алкоголя. Ведь вместе с «ним просыпается» желание показать собственную удаль и отменные физические возможности, а также пренебрежение элементар-ными мерами безопасности. 

Вот яркий пример. 19 июня в Дзержинском р-не из оз.Полоневичи водолазы достали тело погибшего 29-летнего мужчины. Сообщение о его пропаже поступило около 10.00. Установлено, что он полез в воду пьяным. Кстати, его друг, ко-торый остался на берегу, не смог даже что-то рассказать о случившемся, по-скольку был сильно пьян.

Соблюдение ряда простых мер безопасности поможет избежать тяжёлых случаев. Так, не следует купаться на необорудованных пляжах. На берегу могут быть битое стекло, острые камни и другие опасные предметы, а на дне водоёма - коряги, водоросли и ил, что тоже может причинить травмы. Не следует нырять в водоём с разбегу. Лучше заходить в воду постепенно, чтобы дать телу привык-нуть к перепаду температур(не будет спазма кровеносных сосудов). 

В оборудованных местах купания лучше располагаться в тени, избегая прямых солнечных лучей. Обязательно имейте головной убор, что-бы «не напекло» в голову.

На дальних заплывах нужно экономно расходовать свои силы. Довольно частое явление на воде - судорога. 

Если вы почувствовали, что свело ногу, не нужно па-никовать. Сделайте глубокий вдох, погрузитесь под воду с головой, крепко ухватите рукой большой палец и сильно потяните ступню на себя, пока ваша нога не выпря-мится полностью. 

Быть внимательным следует тем, кто не умеет плавать. Не заплывайте на глубину на матрасах и кругах, они могут неожиданно сдуться. Нельзя заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки, а также купаться и нырять в запре-щенных и неизвестных местах, прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов. Не допускайте шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей ку-пающихся, не взбирайтесь на буи и другие технические сооружения, не подавайте ложные сигналы бедствия. 

Соблюдайте  эти простые меры безопасности, и тогда ваш отдых у водоёма не принесёт вам никаких огорчений!

ДЗЕРЖИНСКИЙ РАЙОННЫЙ ОТДЕЛ ПО ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ.