Спасатели: как окунаться, чтобы не заболеть

Где и как нужно

окунаться

Впереди светлый праздник Крещения Господня, и в этот день, как все знают принято окунаться в прорубь, но далеко не все знают, как это необходимо делать безопасно.

рекламный дзержинск

НЕ ОПАСНОЕ ЛИ ЭТО

МЕСТО?

Поэтому спасатели спешат напомнить организаторам таких мест как правильно оборудовать место крещенских купелей, напомнить гражданам, что необходимо окунаться только в этих специализированных местах, а также как правильно это сделать.

Первое – места для купания должны быть удалены от мест сброса сточных вод, а также других источников загрязнения.

Второе – дно акватории в проруби для купания должно иметь постепенный скат без уступов до глубины 1,8 метров и очищено от водных растений, коряг, стекла, камней и других предметов.

Третье – в местах, отведенных для купания, не должно быть выхода грунтовых вод, водоворота, воронок и течения, превышающего 0,5 метра в секунду. Купальни должны соединяться с берегом мостками или трапами, быть надежно закреплены, сходы в воду должны быть удобными и иметь перила.

СПАСАТЕЛЬНЫЙ ПОСТ

НЕОБХОДИМ

Стоит помнить, что оборудование мест для купания возлагается на учреждения, подавшие заявку о проведении Крещенского сочельника, а обеспечение безопасности людей при купании возлагается на назначенных ответственных должностных лиц.

Купель организовывается в месте, определенном администрацией района, по согласованию с МЧС. Вблизи купели оборудуется спасательный пост, оснащенный необходимым снаряжением, а для обеспечения общественного порядка в районе купели осуществляется дежурство наряда милиции.

Во избежание провалов под лед нельзя допускать большого скопления людей на небольшом участке льда. Зрителей необходимо удерживать на берегу, а купающихся допускать к купели по очереди, не создавая сутолоки и большого скопления желающих окунуться в воду на небольших участках льда. Не допускать к купанию лиц, находящихся в состоянии опьянения.

ОСВЕЩЕНИЕ, ТРАП, СПУСК,

ТОЛЩИНА ЛЬДА…

Глубина купели на участке водоема должна быть 1,2-1,8 метра. Прорубь ограждается леерами, с фонарями на стойках, или металлическими ограждениями. В ночное время купель и маршруты подхода и отхода должны быть освещены. Каждая купель должна иметь один или два спуска.

Лестница или трап в прорубь могут быть изготовлены как из металла, так и из древесины. Поручни металлических спусков должны иметь отделку из грубого материала или бечевы.

Толщина льда в месте расположения проруби должна быть не менее 15 см. Если по климатическим и гидрологическим условиям толщина льда менее 15 см, сход в прорубь следует расположить у берега, ограничив выход граждан на лед, путем установления ограждений.

ДОРОЖКА МОЖЕТ БЫТЬ

СКОЛЬЗКОЙ

С выходом из купели на берегу должно находиться отапливаемое помещение (вагончик, палатка) для обогрева и переодевания людей, вышедших из воды.

Что касается непосредственно окунания, то здесь тоже необходимо соблюдать необходимые требования:

- окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней, а также не дадут вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

НУЖНО ЛИ ОКУНАТЬСЯ

С ГОЛОВОЙ?

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

ЗАПРЕТЫ, ПРОДИКТОВАННЫЕ

ЖИЗНЬЮ

В местах купания (омовения) запрещается:

- купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;

- загрязнять и засорять водные объекты и берега;

- приводить с собой собак и других животных;

- собираться группами на льду у края полыньи;

- заходить за ограждения.

Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.

ДЗЕРЖИНСКИЙ РАЙОНЫЙ ОТДЕЛ

ПО ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ.

 

 
 

Опубликовано: 18 января 2024 /