Перепаду наша

кожа не рада

С наступлением зимы наша кожа становится более уязвимой, чем в тёплое время года. Приходя с улицы домой или, наоборот, выходя из теплого помещения на мороз она сталкивается с резкими перепадами температур (перепад может достигать 20 и более градусов!).

Кожа просто не успевает адаптироваться и, как следствие, обезвоживается. Холодный ветер, колючий снег, мороз тоже негативно влияют на состояние кожи и травмируют эпидермис. Кожу лица в зимнее время довольно часто характеризуют сухость, шелушение, неприятное чувство стянутости, ощущение, что лицо горит после мороза.

Когда мы приходим домой с мороза раскрасневшиеся, то не стоит сразу же бежать и мыть руки, а то и лицо с мылом. Лучше дать время адаптироваться к комнатной температуре, а средства для умывания, как рук, так и лица, подбирать с нейтральным рН.

Защиту кожи от мороза создают и увлажняющие крема, правда, в холодное время особенно важно дать им полностью впитаться перед тем, как выходить на улицу (крем стоит нанести минут за 30-40 до выхода из дома). Декоративная косметика на морозе не помеха, однако подбирать ее стоит таким образом, чтобы в ней было поменьше консервантов и химических добавок, а натуральных веществ -  побольше.

В холодное время года кому-то защитить кожу помогает борода, а кому-то - шарф и шапка, прикрывающие лицо и шею. Про перчатки и варежки тоже не забываем, ведь кожа рук также чувствительна к низким температурам.

Хорошо увлажнить кожу помогают масла. Однако не стоит их наносить в чистом виде на кожу лица и рук, особенно, перед самым выходом на улицу. Отлично помогают от сухости и шелушения самомассаж с использованием натуральных масел, а также «замасливание» организма (употребление в пищу масел холодного отжима натощак с соком лимона или в виде заправки для салатов).

ДЗЕРЖИНСКИЙ РАЙОННЫЙ

ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ.