Ниже эта статья приводится в текстовом формате:

Боль в пояснице, отёки на лице…

Каждый 10-й житель планеты страдает от заболеваний почечной системы

В области глаз появляется припухлость. Затем отёки распростра-няются на верхнюю часть туловища и конечности...Так нередко проя-вляется почечное заболевание.

ПАРА ТРУЖЕНИКОВ В НАШЕМ

ОРГАНИЗМЕ

Отёки – одна из самых частых жалоб при заболеваниях почек. Становится тяжело надевать обувь, а на месте снятого браслета, бе-лья остаются вдавленные следы на коже.

А вообще-то почки не болят, в них нет болевых окончаний. Боль при почечной колике, вызванная отхождением камней и песка, возни-кает ниже, в мочеточнике. Нередко никакой боли нет вообще, поэто-му почечные нарушения прозвали «тихими убийцами».

12 марта отмечается Всемирный день почки, который проходит под девизом «Здоровье почек для всех: забота о людях, защита планеты». Эта тема подчеркивает неразрывную связь между состоя-нием окружающей среды и здоровьем почек, акцентируя внимание на необходимости устойчивых подходов к профилактике почечных заболеваний.

Почки - это парный орган, который выполняет многие важные функции в организме. Одной из задач почек является очищение кро-ви от токсических веществ. Они также участвуют в поддержании нор-мального уровня артериального давления, в регуляции водного и электролитного баланса.

ВНИМАТЕЛЬНО РАССМОТРИТЕ

СВОЮ… МОЧУ

Заболевания почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гломе-рулонефрит, хроническая болезнь почек), могут значительно ухуд-шить качество жизни. В запущенных случаях приходится прибегать к процедуре очищения крови с помощью аппарата «искус-ственная почка»,

В этом случае кровь фи-льтруется вне тела через специальный прибор, уда-ляя токсины, лишнюю жид-кость и вредные продукты обмена.

При тяжелой почечной недостаточности прибегают к пересадке (транспланта-ции) почки.

Чем раньше выявлено заболевание, тем легче с ним справиться. Поэтому следует знать первые при-знаки заболеваний почек:

-отёки, особенно на лице и верхней части туловища, позже может присоединять-ся отечность ног; -учащен-ные позывы к мочеиспуска-нию, особенно в ночное время; -болезненность при мочеиспускании; -повышение артериального давления; -боли в поясничной области;

-изменение количества мочи - уменьшение или увеличение;

-появление в моче примесей крови, слизи или гноя;

-повышение температуры тела, иногда до высоких цифр, без ви-димой для этого причины.

ЧТО ЛЮБЯТ ПОЧКИ, И ЧЕГО

ОНИ БОЯТСЯ

Основные меры профилактики заболеваний почек включают: -по-стоянный контроль артериального давления и уровня сахара в крови;

-поддержание нормальной массы тела и достаточного уровня двигательной активности;

-ограничение потребления соли до 5 г/сутки; -отказ от вредных привычек (от курения и злоупотребления алкоголем).

-избегайте регулярного приема нестероидных противовоспали-тельных средств (НПВС) и других препаратов, оказывающих токси-ческое действие на почки;

-пейте достаточное количество жидкости (из расчета 30 мл на 1 кг нормальной массы тела в сутки);

-своевременно лечите очаги хронической инфекции (тонзиллит, кариес) и избегайте переохлаждений; -не превышайте норму потребления белка (0,8-1,5 г на 1 кг веса тела).

Помните также, что для своевременной диагностики заболеваний почек необходимо регулярно проходить медицинское обследование (не реже 1 раза в год).

ДЗЕРЖИНСКИЙ РАЙОННЫЙ

ЦЕНТР ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ.