Ниже эта статья приводится в текстовом формате:

"Бабочка", которая "дирижирует" нашим организмом

Ежегодно 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Почему ей придается такое важное значение?

Щитовидная железа - незаметный орган, расположенный на передней поверхности шеи. Однако она выполняет в нашем организме очень важ-ные функции.

ЖЕЛЕЗА ПРОЩУПЫВАЕТСЯ – ЭТО ПЛОХО

По форме она напоминает бабочку. Увидеть или прощупать здоровую щитовидную железу невозможно, а если она проступает при глотании и прощупывается в положении откинутой назад головы, то это является поводом, чтобы посетить эндокринолога и сдать анализы для определения уровня гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). 

Нарушениями в работе щитовидной железы страдает каждый третий житель планеты, при этом у женщин проблемы с ней наблюдаются чаще, чем у мужчин, в 10 раз. Наиболее часто встречается увеличение щитовидной железы - зоб. 

При развитии этого заболевания может наблюдаться как снижение веса, повышенное потоотделение и тахикардия, так и, наоборот, увеличение веса и усталость. При этом на начальной стадии болезнь может никак себя не проявлять. 

ТРИ ГОРМОНА, КОТОРЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ

Щитовидка вырабатывает 3 вида гормонов: трийодтиронин, тироксин и тиреокальциотонин. Трийодтиронин и тироксин - гормоны, от которых зависит уровень обмена веществ в организме и которые вырабатываются только в присутствии йода в организме. 

Без этих гормонов не могут протекать нормально процессы переработки и усвоения белков, жиров, микроэлементов и витаминов. Когда слишком много трийодтиронина и тироксина (гипертиреоз или Базедова болезнь) или недостаточное их количество (гипотиреоз), в организме начинаются серьёзные изменения, но человек думает, что возникли неполадки в другом органе. 

ЕСЛИ ЖЕЛЕЗА СЛИШКОМ СТАРАЕТСЯ

Признаки гипертиреоза - потеря веса, беспричинное повышение температуры, раздражительность и нарушение сердечного ритма. У заболевших рассеивается внимание, они отмечают упадок сил и потерю интереса ко всему, что раньше для них было важным. Нередко на фоне этой картины у больных гипертиреозом развивается депрессия. В целом эта болезнь не представляет большой угрозы и поддается лечению, если своевременно обратиться к врачу. 

Лечение гипертиреоза включает прием тирестатиков, которые подавляют повышенную выработку гормонов Т3 и Т4. Если медикаменты не помогают, назначают радиоактивный йод,и лишь в крайних случаях может потребоваться оперативное вмешательство. 

Например, если обнаружен рак щитовидной железы, причиной развития которого чаще всего выступает высокий уровень радиации в регионе проживания. 

ВЯЛАЯ ЖЕЛЕЗА – ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ

Нарушением в работе щитовидной железы считается также и гипотериоз, при котором гормоны Т3 и Т4 вырабатываются в недостаточном количестве. Симптомы гипотериоза - вялость, плохое настроение, лень и озноб. Чаще всего это заболевание возникает из-за воспалений, которые повреждают ткани щитовидной железы.

Также причиной может быть развитие микседемы - тяжелого эндокринного заболевания, которое, в основном, бывает у женщин с нарушением гормонального фона. 

А НЕ БЫЛО ТОГО ЖЕ У ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ?

Реже причиной возникновения гипотериоза может быть наследственная предрасположенность. Проблемы со щитовидной железой, действительно, часто передаются по наследству. Поэтому, если в семье были случаи нарушения работы щитовидки, необходимо регулярно проходить обследования, а для профилактики не допускать дефицита уровня йода в рационе питания.

 Ежедневная норма потребления йода составляет 100-200 мкг в день в зависимости от возраста. Чаще всего, чтобы восполнить недостаток йода в организме, люди употребляют морскую капусту, фейхоа, хурму, отвар из перепонок грецкого ореха. Конечно, употреблять продукты, богатые йодом, полезно для организма. 

При этом следует больше налегать на блюда из рыбы и морепродуктов, молочку, хлеб. 

ПРОСТОЙ СПОСОБ – СОЛЬ С ЙОДОМ

Однако в большинстве случаев насытить йодом организм с пищей не удается, и тогда люди начинают прибегать к якобы "более эффективным" способам, принимая внутрь спиртовую настойку йода, нанося на кожу йодные сеточки или нося на шее бусы из янтаря. 

Все эти методы могут быть опасными для здоровья щитовидной железы - очень трудно рассчитать концентрацию йода. Если уровень йода превысит норму в десятки, а то и в сотни раз, это может создать даже угрозу жизни. Не стоит также самостоятельно принимать аптечные препараты типа Эндокринол, Йод-актив, Йодбаланс, Йодомарин и другие. Их должен назначить врач, после определения уровня йода в организме. 

Самый простой и действенный метод профилактики нарушений в работе щитовидной железы - употребление йодированной соли, которую теперь можно купить в любом супермаркете.

Чтобы восполнить дефицит йода в организме, этого вполне достаточно. Ведите здоровый образ жизни, употребляйте йодированную соль, и с вашей щитовидкой все будет в порядке.